Naša zgodba zdravja

Že več kot pet let gradimo most med znanstveno utemeljeno prehrano in vsakdanjim življenjem Slovencev

Začetki so bili preprosti

Leta 2019 smo začeli z majhno pisarno v središču Ljubljane in jasno vizijo - ljudje potrebujejo dostopne informacije o zdravi prehrani, ne zapletenih diet ali praznih obljub. Takrat je bila naša ekipa sestavljena iz treh strokovnjakov: dietetičarke, farmacevtke in zdravnice.

Opazili smo, da se Slovenci soočamo z isto dilemo vsak dan - kaj je res zdravo? Trgovine so polne izdelkov z naborom trditev, internet prekipeva od nasprotujočih si nasvetov. Zato smo se odločili, da bomo delali drugače.

Namesto hitrih rešitev ponujamo trajnostne navade. Namesto omejitev učimo o izbiri. Že od začetka verjamemo, da je prava prehrana tista, ki se prilagodi vašemu življenju, ne obratno.

Svež pogled na prehrano

Vrednote, ki nas vodijo

Znanstvena utemeljenost

Vsak nasvet, ki ga delimo, temelji na najnovejših raziskavah in kliničnih izkušnjah. Ne sledimo trendom, ampak dejstvom. Naši priporočila so preverjena v praksi in podprta z dokazi.

Dostopnost za vse

Zdravo prehranjevanje ne sme biti privilegij. Naši programi so zasnovani tako, da ustrezajo različnim proračunom in življenjskim slogom. Verjamemo, da lahko vsakdo izboljša svoje prehranjevalne navade.

Dolgoročni uspeh

Hitro hujšanje in drastične spremembe redko delujejo trajno. Mi se osredotočamo na postopne spremembe, ki postanejo del vašega življenja. To je pot do trajnih rezultatov.

Strokovnost z osebnim pristopom

Naša ekipa združuje certificirane zdravstvene strokovnjake, ki svoje znanje dopolnjujejo z razumevanjem slovenskih prehranskih navad in izzivov sodobnega življenja.

Dr. Ana Novak, strokovnjakinja za prehrano

Dr. Ana Novak

Vodja strokovne ekipe

Certificirana dietetičarka z več kot 10 leti izkušenj na področju klinične prehrane. Specializirana za prehranske motnje in metabolične bolezni. Redna predavateljica na slovenskih fakultetah.

Naše področje strokovnosti

  • Klinična prehrana in dietetika - individualni pristopi za različne zdravstvene težave
  • Prehranska psihologija - razumevanje odnosov med čustvi in hrano
  • Športna prehrana - optimizacija prehrane za aktivne ljudi
  • Družinska prehrana - vzpostavljanje zdravih navad pri otrocih
  • Prehranske intolerance - praktični nasveti za vsakdanje življenje
  • Preventivna medicina - prehrana kot orodje za dolgotrajno zdravje

Pridružite se naši skupnosti

Več kot 15.000 Slovencev že izboljšuje svoje zdravje z našimi programi. Začnite svojo pot danes.

Odkrijte naše programe